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Sexualität neu beleben
Nach der Geburt wünschen sich viele Männer die vorelterliche Sexualität zurück.
Glaubt man Zeitschriften mit Überschriften wie: "So wird Sex wieder spannend" oder "Nie wieder Langeweile im Bett", geht das auch ganz einfach.
Unsere Erfahrung zeigt jedoch. Tatsächlich bedarf es mehr als Patentrezepte. Das körperliche Begehren nach der Geburt muss oft ganz neu entdeckt werden.
Die Beziehung lustvoll leben, das Begehren zurückerobern
- Schaffen sie sich einen Raum zu zweit. Dazu kann es vorteilhaft sein, dass Ihr Kind im Kinderzimmer schläft. Und sei es nur für ein paar Stunden.
- Bringen Sie Ihre Kinder früh ins Bett, damit Sex nicht die letzte Aktivität des Tages ist und die Lust der Müdigkeit zum Opfer fällt.
- Organisieren Sie regelmäßige Abende, die nur Ihnen und Ihrer Liebsten gehören. Wechseln Sie sich bei der Gestaltung ab, so wartet immer wieder eine Überraschung auf Sie.
- Gegenseitige Geschenke ("du kochst Tee, ich massiere dir den Nacken") bringen Energie zurück und machen Lust auf mehr.
- Schaffen Sie eine besondere Atmosphäre aus Farben, Duft und Musik. Wann waren Sie das letzte Mal gemeinsam baden?
- Mangelnde Lust hat meist einen Grund, an dem beide beteiligt sind. Gehen Sie damit behutsam um. Sprechen Sie über sexuelle Wünsche und Fantasien. Probieren Sie Neues aus.
- "Männer fühlen sich geliebt, wenn sie guten Sex haben., Frauen haben guten Sex, wenn Sie sich geliebt fühlen." (John Gray)
- Sex braucht Zeit. Planen Sie ein bisschen. Haben Sie eigene Erfahrungen gemacht?
Frage: Von welchen Erfahrungen können Sie selbst berichten? Was sagen andere Väter? Lassen Sie sich anregen - im Online-Forum für Väter
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